5.3 单双杠训练

5.3.1 设在木质地板上的器械，其下方或侧面宜铺设专用体操垫，并应设保护人员。

5.3.2 训练时，宜佩戴护掌。

5.3.3 训练应循序渐进，不盲目进行高难度动作训练。